子供が昨日習い事で、友達のお父さんにオヤツを貰ってきたんです。 友達のお父さんから僕にラインで、パプリコあげたから食べといてねって入ってて、ありがとねって返してたんですよ。 最近ね、夕食後にオヤツを食べないようにしてるんですよ。やっぱり間食…

光目覚ましの記録2日目です。 前日に飲んで帰って寝るの遅くなったんですが、2日目の目覚まし体験。 目覚ましは音はなしです。光だけ。音は一応スマホのアラームをしています。 7:30にセットして、5分前から光る設定です。 何とか7:30になる前に目覚めました…

これなんですが、美味しいです。 放送見てて、満腹に関与するのはタンパク質で、先にタンパク質を摂っといたら食べ過ぎが抑えられるかもね。逆にケーキとかおやつは糖質と脂質ばっかりやから別腹なのかもね、みたいなのを間に受けております。 ザバス(SAVAS)…

朝がすこぶる弱いんですよ。本当に弱いんです。ずっと寝てたいし、目覚ましかけてもなかなか起きれないんですよね。 それで何かで見た光目覚ましというものを買ってみたんです。 確か2月末くらいに購入したんですが、届いたのが役1ヶ月後。今買うと4月中旬く…

今週のお題「卒業」 前回、子供が保育所を卒園するよ、っていう記事を書いたんですが卒園式を終えてきました。 irukawa.hatenablog.com 涙もろいので大概のことで涙する自身はあるんですが、今回も漏れなく泣いてきました。 なんかね、園児がもう泣いてるん…

https://www.google.co.jp/amp/s/gigazine.net/amp/20151130-brain-on-poverty このリンクにあるのは、貧困になれば判断力が低下するという研究結果であり、貧困であるという状況がIQを13ポイント低下させる効果があるという事です。 これはその人の能力が低…

もう何年になるかわからないんですが禁煙が継続中なんです。 当時読んだ何かに、水分を欲する時にタバコを吸いたくなり、タバコを吸うと脱水状態が緩和するような感覚になるので、水分を欲する状態になる前に水を飲んだらタバコを吸いたくならなくなる、とい…

マイプロテインの抹茶味を今飲んでます。 思ったより甘くなくて、子供が飲んだら苦いって言ってました。牛乳と混ぜたら甘くなく飲みやすいです。甘いのが好きな方は苦手かもしれないですが、甘いのはちょっとなぁ、という方にはいいかもしれないです。 子供…

嘘を言う人って嘘を重ねるほど強気になっていくのはなんでなんでしょう。 これ嘘やんなって思うから同じ事を聞くわけですが、質問を重ねる度に強気に堂々と言うようになるんですよね。うちの会社ではそういう人は何故か薄笑いをしながら、不明確な部分が明確…

糖尿病は生活習慣病っていう認識は多くなってきてるように思います。贅沢するからやで、とかって感覚。まぁ、原因はさておき、どう言った病気かってのが実際どれくらいの人がご存知なんでしょうか。 僕の母が去年糖尿病になったんですが、病識が本当に無いん…

今週のお題「卒業」 今週末子供の保育所の卒業式なんです。 入園したての頃は熱が出ただの、肺炎になっただの病弱とは言わないけど、それなりに病気にかかる子でした。インフルエンザもプール熱も溶連菌もかかりました。 それが今年は熱が出たくらいで、元気…

今は3代目やったと思うんですが、最初っからパナソニックの電動歯ブラシだったんですよね。案外電動歯ブラシって壊れにくくて、何年も持つんですよ。 その分段々と色褪せてくるんですが、それもまた馴染んでいく過程みたいなもので中々愛おしくなる存在なん…

先日母に電話をしたんですが、俗に言うワン切りをされるんですよね。もちろん用事があっての電話なので何度か電話をかけたんですが、その度にワン切りなんです。 その後母に直接何でワン切りするのか尋ねると、通話の音が聞こえない。 電話を取ることは出来…