これなんですが、美味しいです。 放送見てて、満腹に関与するのはタンパク質で、先にタンパク質を摂っといたら食べ過ぎが抑えられるかもね。逆にケーキとかおやつは糖質と脂質ばっかりやから別腹なのかもね、みたいなのを間に受けております。 ザバス(SAVAS)…

マイプロテインの抹茶味を今飲んでます。 思ったより甘くなくて、子供が飲んだら苦いって言ってました。牛乳と混ぜたら甘くなく飲みやすいです。甘いのが好きな方は苦手かもしれないですが、甘いのはちょっとなぁ、という方にはいいかもしれないです。 子供…